或者 免費注冊

年紀輕輕為什么會長白頭發

時間:2019-11-11 13:50:57 來源:招商信諾 瀏覽次數:

摘要:按照國家的相關要求,銀行等金融機構主體是維護消費者權益、接受消費者投訴處理的第一主體,那么作為金融消費者,我們可以行使哪些權利呢?

  現在年輕人,很多都深受白發的困擾。年紀輕輕的就長了白頭發,那么長白頭發是因為什么原因呢?

一 、遺傳。

  如果說年紀很小的時候就長白頭發,同時家里有親人也是很多白頭發,那么就很有可能是由于遺傳。長白頭發的基因是常染色體顯性遺傳,就好像我們經常說的“禿頭”一樣,是會遺傳的。

二、體內缺乏營養素。

  當我們的體內缺乏某些營養素的時候,就很容易會長白頭發,如維生素B1、維生素B2等,或者缺少一些微量元素,如鐵,也會導致頭發由黑變白。在這個時候,我們可以多吃一些含鐵、鋅、維生素B1、維生素B2等的食物。如黑芝麻、黑糯米等,都對我們的頭發很有好處。除此之外,還可以吃一些養肝補腎的食物,如枸杞,便宜又容易烹飪。


圖片來源:攝圖網

三、不良的心理狀態。

  我們有的時候會聽說,某某壓力很大之后一夜白頭,事實上這個不是沒有科學依據的。心理刺激可以使得供應毛發營養的血管發生萎縮,頭發根部產生黑色素的功能發生障礙,在這個時候,就沒有辦法長黑頭發了。所以在平常的生活當中,我們需要保持樂觀的心態,有壓力的時候記得及時緩解。如可以去健身、跑步,進行規律的運動,來放松自己的身心。

四、不良的生活習慣。

  除了遺傳、生理、心理原因之外,一些不健康的生活習慣也會導致年紀輕輕就長白頭發。如經常熬夜、晚睡,對于我們的肝臟是有害的;或者頭發沒有吹干就去睡覺,也會容易出現白發。所以在平常的生活中,我們需要養成良好的生活習慣。頭發濕的時候要及時吹干;盡量保持在十一點之前就寢,記得每天吃早飯,早上的時候可以泡黑芝麻糊作為早飯。

上一篇

下一篇

电玩千炮捕鱼百度游戏